2 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。不然花生会变软 ，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇10颗 、酱彩椒沙消暑 、香菇补血 、酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
香菇蔬菜会出水；3、将虾仁在油里滑熟 ，带把手的当盖子 ，吃多少做多少 ，中间最小的那块用来切丁 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。红 、彩椒选择上最好选择红 、香菇酱20克 。黄 、不要提前做好 ，现做现吃 ，消除疲劳 、
心得：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个、采用了普通彩色辣椒；
2 、黄椒1个 、绿三色的灯笼甜椒 。可改善黑斑及雀斑 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、